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2026-01
不能生吃的蔬菜,你知道几个？
1.马铃薯蔬菜：马铃薯蔬菜不适合生食的原因是有毒甙的存在。淀粉含量高的木薯根含有氰甙，未经浸泡和煮熟，食用后会产生氢氰酸中毒。至于马铃薯块茎中含有的龙葵碱（龙葵碱），绿皮肤皮层中的含量很高（比一般块茎…
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2026-01
东莞农产品配送公司分享鲜肉的多种保存方法
做食品配送其实就是做供应链业务，做好供应链，做好采购，基本上所有的行业困难都解决了。一般来说，生鲜配送业务一般都是全品类，不仅仅是蔬菜。其中，大类涉及蔬菜、肉类、禽蛋、海…
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2025-12
蔬菜有益健康，但要讲究吃法
过量食用菠菜 菠菜中含有许多草酸，不宜过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，简单致使缺钙、缺锌，致使骨骼、牙齿发育不良，还会影响智…
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2025-12
萝卜皮含有哪些营养成份?
在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。 好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝…
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2025-11
东莞蔬菜配送公司告诉你热量低的食物有哪些
时下，很多人为了不发胖，保持好身材，在食物的选择上一般会选择低热量的，这样才能够减少脂肪和热量的摄入。那么你知道如何去辨别这些低脂低热量的食物，看看生…
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2025-09
常吃茄子有好处,但食用时要注意几点
说到茄子大家应该不陌生，它是很常见的一种紫色蔬菜，不但吃起来的味道很好，本身的营养价值也很高，大家知道吃茄子的好处有什么吗?茄子的做法有很多，多数人都将其炒着吃，一些人不适合吃茄子，大家知道茄子的禁…
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2025-08
东莞蔬菜配送公司告诉你蔬菜怎么吃营养不流失
同种类的蔬菜不同的烹饪方法，最终呈现的口味也是各不相同的，煮菜制作的方法有很多，煮、蒸、炸、炒等，炒菜的时候大火快炒，可以防止蔬菜营养流失，煮的时候绿色…
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2025-08
食物保鲜全攻略:轻松保存各类蔬果
蔬果配送到位后，很少有很快就能将其全部吃完，那么如何保存蔬果不腐烂、不变质就显得尤为重要。下边东莞农产品配送小编就介绍一下，蔬果分类的保存方法。 &n…
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2025-06
东莞农产品配送公司教大家如何才可以避免挑到有问题的猪肉呢
当前人们收入水平高了，生活水平也好了，每天吃鱼吃肉已经成了家常便饭了，但是现在市场上还是会出现很多问题猪肉，让人不堪烦恼，那么怎么样才…
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2025-06
东莞农产品配送公司介绍市面上各种品牌和种类的食用油该怎样选
每天做菜离不开食用油，食用油是我们消费者日常生活中必需物质之一，不过很多人不会挑选食用油。食用油的选购方法我们应该根据自己和家人的健康…
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2025-05
清明多吃这些菜，补血排毒又润肤
春天万物复苏，人体也跟着苏醒，积攒了一冬的寒气和湿气，正是需要排毒养颜、调理身体的好时候。尤其是三月初四到清明这段日子，吃对了时令菜，整个人都…
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2025-04
富含膳食纤维的食物有哪些
膳食纤维对于人体健康维持非常关键，尤其是有助于肠胃蠕动，可以避免患上便秘、痔疮等多种肠胃疾病。而现代人的日常饮食，大多偏向于肉食，所以也需要酌…
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