辣椒是我们生活中一种十分常见的调味品，有些喜欢吃辣椒的朋友，甚至是“无辣不欢”，辣椒的魅力可见一斑，辣椒低热量、高纤维，能帮助身体消除和减少有害的自由基，增强抵抗力，下面东莞蔬菜配送公司为大家介绍辣椒的功效与作用有哪些，一起来了解一下吧！

        辣椒的营养价值
        每100克含水分85.5克，蛋白质1.9克，脂肪0.3克，碳水化合物11.6克，钙20毫克，磷40毫克，铁1.2毫克，胡萝卜素1.43毫克，维生素C171毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸和辣椒红素等。
        辣椒的功效与作用
        辣椒性热、味辛，辣椒可用于脾胃虚寒，食欲不振，腹部有冷感，泻下稀水；寒湿郁滞，少食苔腻，身体困倦，肢体酸痛；感冒风寒，恶寒无汗。
        辣椒含有的辣椒素，不仅可以促进消化，健脾益胃，预防和治疗胃溃疡疾病，还可以抗炎抗氧化，促进血液循环，降血脂，起到改善心脏功能，预防血栓形成的功效，辣椒素还可以刺激神经，有止痛的作用。辣椒中还含有抗氧化物质，可以预防和治疗慢性疾病，还可以用于治疗感冒、咳嗽等病症，能使人呼吸道畅通。
        吃辣椒的好处与坏处
        辣椒的好处：①促进血液循环，增强人体排毒功能。②降低血脂、血压，有效帮助减肥。③预防疾病，保护心脏。④健胃消食，增强食欲。⑤辣椒还有很好的驱寒作用。
        辣椒的坏处：①常吃辛辣的食物会导致皮肤长痘，并且由于出汗量的增加，人体水分流失严重，容易导致上火、发热的症状。②长期吃辣椒会严重损害胃的健康。
        深圳欣美蔬菜配送公司专注于深圳蔬菜配送,生鲜蔬菜运输配送，拥有多年深圳蔬菜配送经验,并配备有专业配送团队,诚信服务理念,为你省钱,省心,省事。如果需要购买蔬菜食材或有任何不懂的疑问，可以前往我司官方网站：www.xinmeipeisong.com，客服为您在线解答您的疑问。欢迎来电咨询，期待与您成为合作伙伴！