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平常生活中在超市挑选蔬菜注意什么?
发布时间:2019-06-01    阅览次数:407 次  
       蔬菜配送已经成为了食堂承包和餐饮承包选择食材的模式,虽然有些家庭也在网上进行蔬菜的选购,但是在平常生活中,一般的家庭都是在超市里面挑选新鲜的蔬菜的。那么我们该注意哪些问题呢?接下来深圳蔬菜配送小编来告诉你。
 
       平常在超市里,我们都会发现蔬菜基本都被洗刷干净包装整齐,其实很有一部分蔬菜金玉其表败絮其中,如何在超市买到健康营养的蔬菜?就一起来瞧瞧吧!
 
       一、认识深绿色叶菜
 
       深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分,叶子颜色深绿的蔬菜,营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜都不算,因为它们叶子颜色太浅,意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准。一些营养价值高、颜色深绿的花苔类蔬菜也属于深绿色叶菜,如绿菜花、油菜苔等。
 
       二、认识食品标签
 
       按照蔬菜的栽培管理和质量认证方式,可以分为普通蔬菜、无公害蔬菜、绿色食品蔬菜和有机蔬菜四类。其中有机蔬菜栽培中不用任何人工合成物质,绿色食品不用任何中高毒物质,无公害蔬菜则承诺不会发生农药超标问题。是不是某一类蔬菜,要看有没有相应的产品质量认证标签,而不是仅仅看有没有保鲜膜。没有保鲜膜的蔬菜,如果知道品牌和产地,看起来很新鲜,也可以放心购买。
 
       三、冷柜卖菜更放心
 
       蔬菜贵在新鲜。采收后放在室温下,维生素的分解速度非常快,有毒物质亚硝酸盐的含量却会迅速上升。所以,蔬菜应当储藏在冷柜当中而不是露天存放。保鲜膜可以延缓水分流失,降低营养素的损失。因此,冷柜中加保鲜膜的菜更加值得放心购买。
 
       如果没有冷柜,就要选择样子最新鲜、质地最脆挺的蔬菜,因为不新鲜的蔬菜很容易失水萎蔫,叶片或茎部失去舒展的状态,甚至叶片水渍化乃至叶子脱落。同时还要注意蔬菜包装上的日期,一般的净菜都应该是当日生产的,只有选购这种蔬菜,才能真正保证安全性和营养性。
 
 
       以上就是深圳蔬菜配送小编为你介绍一些关于蔬菜的挑选小知识,相信你也有了更多的认识了吧,希望对你有帮助哦。如需咨询更多的蔬菜知识以及全方位的蔬菜配送服务体系的请详情关注深圳市欣美农副产品配送有限公司网站:www.xinmeipeisong.com/。 我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶,无泥沙等杂质,利用率达95%以上,保障向用户提供的各类食卫生和质量。公司为了适应不同客户的需求,配有专业人员和配送车辆,实行“一对一”的服务体制,一心一意的为客户服务,秉承欣美诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准,真正让客户用最少的钱吃最好的菜。 
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