不同的食物有不同的属性，搭配合理营养加倍，让我们的身体更健康，搭配不合理则会损害身体的健康，下面我们就带大家一起来看看食物搭配不当带来的危害吧！

1、土豆和牛肉同吃会造成胃肠功能的紊乱。
原因：在土豆里面含有很多的淀粉，而牛肉在被人体吸收之后，在肠胃中消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

2、小葱拌豆腐一起吃会引起钙吸收障碍。
原因：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

3、茶叶煮鸡蛋会对我们的胃造成强烈的刺激，而且还不利于消化吸收。
由于茶叶中哈诺大量的生物碱以外，还有含有大量的酸性物质，这些化合物会和鸡蛋中的铁元素结合，从而对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

4、菠菜配豆腐易患结石症。
原因：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。

5、黄瓜配花生一起吃会引起腹泻。
原因：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

6、萝卜配木耳一起吃容易引起过敏性皮炎。
原因：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。

7、牛肉配板栗同吃易出现消化不良、呕吐症状。
原因：专家说法：据《饮食正要》记载：“牛肉不可与栗子同食。”栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，这两种搭配同食，不易消化。故牛肉不宜与栗子共食，最好间隔一段时间，分开食用。

食物搭配不当就会给我们的身体带来许多危害，它与我们的身体健康紧密相连着，所以别让这些食物吃坏了我们的身体。
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