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2016-10
介绍几款适合孕妇秋季喝的滋润养生汤
深秋，天气愈发干燥。秋季补水是必不可少的一步。孕妇更需要及时滋润养生，确保胎儿水分的充足供应。那么秋季适合孕妇喝的汤有哪些呢？下面龙岗蔬菜配送介绍几款适合孕妇秋季喝的滋润养生汤。 1、蛋黄莲子…
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2016-10
如你有这3种炒菜习惯要改正
龙岗蔬菜配送提醒你这3大炒菜习惯要改正 1、做菜先过油。 这种烹调方法会导致摄入的油脂超标，破坏蔬菜本身的营养，同时还可能产生致癌物。欣美蔬菜配送建议大家少吃过油菜、煎炸菜，烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉…
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2016-09
吃螃蟹要注意哪些禁忌呢？
一、(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃 河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。 有些人因为未将蟹洗刷干净，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚…
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2016-09
豆腐搭配什么菜营养才会更加丰富？
平湖农产品配送支招！豆腐搭配以下这几种菜才比较营养丰富： 1.加海带紫菜，能多补碘。 豆腐不但能补充营养，还对预防脉硬化有一定的食疗作用。这是因为豆腐中含有一种叫皂甙的物质…
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2016-09
龙华蔬菜配送每天吃番茄远离心脏病和癌症
洋葱和苹果都是老梗了，现在大热的蔬果可是番茄哦。英国科学家研究发现，新研发的番茄药丸可以提高人体心血管功能，这再一次证明了古老的地中海式饮食有益身体健康。 &nbs…
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2016-08
健康专家教你秋天吃什么食物排毒又润肺？
秋季是一个比较适合养生和进补的好季节，所以大家要抓住这个时机让自己的身体更健康，那么秋季吃什么好呢?下面来看看龙岗蔬菜配送健康专家教大家秋天怎么吃养生，马上来了解吧! 秋天吃什么好：秋梨膏润肺清…
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2016-08
教你四招吃黄瓜的方法？
1、黄瓜馅饺子 夏季天气炎热，很多人都没胃口。专家建议，可以在午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品，不仅营养均衡，还有助于消化。如果以前没吃过黄瓜馅饺子，不妨尝试一下，不但清凉爽口，还能防暑、…
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2016-08
吃这些有机蔬菜有助脾胃的消化
这种四月天气变化多端，蔬菜含有人体极为重要的各种维生素、矿物质，蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。那么大家该吃什么样的蔬菜，才能有助于身体的健康。今天欣美东莞蔬菜配…
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2016-08
员工关心蔬菜配送,食堂卫生该如何解决
对于企业来说，想让员工在企业积极认真工作，先得在大环境上给员工一个舒适，满意的工作环境。“民以食为天”这句话恰恰反映了员工在餐饮管理方面的要求。调查显示，很多企业…
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2016-07
榴莲的营养价值以及哪些人不适合吃榴莲？
榴莲是水果中四大水果之王，它吸引了众多人，大部分人都喜欢吃榴莲，它的味道虽然有让部分人难以接受的气味，但其实它的营养价值颇高，所以被称之为“水果之王”。那么具体榴…
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2016-05
谈谈蔬菜种子的消毒方法有哪两种？
蔬菜种子常会带菌，所以种子消毒是防治苗期猝倒病和其他一些病害的主要措施之一。猝倒病、番茄轮纹病（早疫病）、辣椒炭疽病、茄子褐纹病、瓜类炭疽病等都可由种子带病，目前“三茄…
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2016-05
告诉你这八种餐前蔬菜开胃又养胃
凤岗蔬菜配送营养师介绍八种餐前蔬菜开胃又养胃。 餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前…
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