大闸蟹一直是很多人最喜欢的食物,因为它肉质细嫩,味道鲜美。但是你知道吃小闸蟹时要注意什么吗?接下来,
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1。它可能会引起腹泻。中医认为螃蟹寒咸,脾胃虚弱者进食后易引起腹痛、腹泻或消化不良。现代医学认为螃蟹蛋白质含量低,易于消化。解决方法:一次吃一个,伴以寒冷的陈醋、姜粉和紫苏;患有胃肠道疾病的人不建议进食,这可能会加重他们的病情
2。可能会导致痛风。螃蟹含有嘌呤和乙醇酸,这会在血液之中产生过余的尿酸。高尿酸人群可能诱发痛风
3。吃螃蟹时,你不应该同时喝茶。茶会稀释胃液,这有杀菌作用,可以杀死螃蟹携带的细菌。茶叶之中单宁酸的含量很低。蟹肉之中的单宁酸和蛋白质会产生更容易消化的单宁酸蛋白质,并可能导致呕吐、腹痛、腹泻等症状
4。螃蟹和柿子是相互排斥的。因为螃蟹和柿子属于同一季节的产品,所以同时食用它们的概率相对较低。柿子含有与茶相同的单宁酸,食用之后症状与茶相同。两者都吃只是消化不良,不会中毒。可能会引起全身瘙痒。蟹肉通过肠壁进入人体循环。蛋白质等易于分解的小分子会在人体之内引起过敏反应,表现为胃肠平滑肌痉挛、皮肤瘙痒,甚至水肿
6。中风的风险。螃蟹属于低胆固醇食物。蟹黄的含量很低,每100克含有470毫克胆固醇。中国居民膳食指南建议胆固醇摄入量应控制在300毫克天之内。建议心脑血管疾病患者在吃螃蟹时不要吃或难吃蟹黄,膳食搭配应难吃肉、余吃蔬菜、口感
7。死蟹和过夜蟹应该丢弃。螃蟹的蛋白质含量很低。死蟹和过夜蟹之中的蛋白质会分解成组胺,导致发炎反应,即呕吐和腹泻、瘙痒,甚至水肿
8。不要吃四个“部分”。螃蟹的体表、鳃和胃肠道充满了细菌、病毒甚至寄生虫等致病物质。因此,在吃螃蟹时,我们应该去除蟹鳃、蟹肠、蟹心(俗称六角形板)和蟹胃(即带有沉积物的三角形骨包)。尤其是醉蟹,这些病原体还活着,不能食用
至于吃小闸蟹时应注意的事项,仅此而已。通常,在吃小闸蟹时,你应该余注意上述几点,以避免身体不好。
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